5 znakova da vam trebaju naočale sa zaštitom od plavog svjetla

Koliko ste puta u danu pogledali u ekran? Naše oči danas rade više nego ikad – sati provedeni pred računalom, mobitelom ili televizorom postali su dio svakodnevice. Zbog stalne izloženosti umjetnim izvorima svjetla i fokusiranja na ekrane na malim udaljenostima, ne čudi što sve češće osjećamo suhoću očiju, glavobolje ili zamućenje vida – a velik dio tog naprezanja uzrokuje upravo plavo svjetlo ekrana. Mnogi ljudi se jednostavno naviknu na taj osjećaj iscrpljenosti, misleći da je “normalno” da ih oči bole nakon radnog dana. Ali zapravo - nije.

Naočale sa zaštitom od plavog svjetla (tzv. blue light naočale ili naočale za rad na računalu) mogu pomoći ublažiti te simptome i smanjiti umor očiju, osobito ako ste svakodnevno okruženi digitalnim uređajima.

Što su naočale sa zaštitom od plavog svjetla?

Riječ je o naočalama s posebnim lećama koje filtriraju dio plavog svjetla koje emitiraju ekrani. Time pomažu smanjiti naprezanje očiju i održati bolji vizualni komfor tijekom dana.

Ipak, ako primjećujete da vam se oči teško oporavljaju nakon dugog dana ili da problemi s vidom postaju učestaliji, uvijek je pametno obaviti pregled vida – ponekad umor očiju skriva i druge uzroke.

Kako znati što vašim očima zaista treba?

U našoj optici svaki pregled vida počinje razgovorom. Naše će optometriste zanimati vaš stil života, koliko vremena provodite pred ekranom, čitate li, vozite li često noću - jer cilj nije samo “odrediti vam dioptriju”, nego razumjeti vaše navike i pronaći rješenje koje će vašim očima stvarno odgovarati i zaista pomoći. Vjerujemo u to da se svakoj osobi treba posvetiti potpuno i individualno, i na to smo najponosniji.

1. Osjećate umor i težinu u očima nakon dugog rada na ekranu

Ako vas nakon nekoliko sati za računalom oči “peku”, osjećate zatezanje i pritisak oko očiju ili između obrva ili imate potrebu često treptati, moguće je da vaše oči reagiraju na prekomjernu količinu plavog svjetla. Naočale s premazom protiv plavog svjetla doprinose smanjenju naprezanja, čime oči ostaju svježe i odmorne, čak i nakon sati pred ekranom.

2. Često vas boli glava

Plavo svjetlo može uzrokovati naprezanje očiju koje se prenosi u učestalije glavobolje, osobito ako radite u slabije osvijetljenom prostoru ili dugo gledate u male ekrane, poput mobitela. Odabirom pravih stakala – primjerice Essilor Crizal Prevencia ili Rodenstock LayR - moguće je znatno smanjiti taj osjećaj.

3. Imate problema s fokusiranjem ili povremenim zamućenjem vida

Blagi osjećaj zamućenja vida nakon dugog rada na računalu često je znak da se oči teško prilagođavaju neprekidnoj izloženosti ekranskom svjetlu. Tijekom pregleda vida detaljno provjeravamo kako vaše oči reagiraju na svjetlost i procjenjujemo koliko su izložene plavom svjetlu. Naočale sa zaštitom od plavog svjetla mogu, u ovom slučaju, pomoći da se fokus održava dulje bez nelagode.

4. Primjećujete da vam se san pogoršao

Plavo svjetlo utječe na razinu melatonina, hormona sna. Ako često koristite mobitel ili laptop u večernjim satima, to može izazvati dodatni digitalni zamor očiju te odgoditi osjećaj pospanosti i narušiti kvalitetu sna.

5. Imate osjećaj da su vam oči suhe ili osjećate peckanje

Ekrani potiču rjeđe treptanje, što dovodi do suhoće i iritacije oka. U kombinaciji s plavim svjetlom, taj učinak može biti još izraženiji.

Vaše oči zaslužuju najbolju zaštitu

Naočale sa zaštitom od plavog svjetla nisu samo trend, nego jednostavan način da olakšate svakodnevicu u digitalnom svijetu. One mogu pomoći smanjiti umor, zadržati bistrinu vida i spriječiti da povremena nelagoda preraste u kronično naprezanje očiju.

Ako ste se prepoznali u nekim od prethodnih znakova, ali niste sigurni je li vam potrebna dodatna zaštita od plavog svjetla ili korekcija vida, u Alfa Vision Optici do kraja studenog imamo 4 u 1 akciju koja uključuje:

• besplatan pregled vida koji obavlja naš tim vrhunskih stručnjaka s dugogodišnjim iskustvom. Oni će vas voditi kroz cijeli proces – od pregleda vida, savjetovanja i izbora dioptrijskih okvira, do ugradnje leća – s pažnjom i preciznošću koja čini razliku. Pregled je potpuno bezbolan, optometristi će odgovoriti na svako vaše pitanje ili nedoumicu, a tijekom listopada svi postojeći i budući kupci mogu besplatno izmjeriti i očni tlak
   
• do 30% popusta na dioptrijske okvire
   
• 20% popusta na naočalne leće
   
• GRATIS sloj za zaštitu od plavog svjetla – jer vaše oči zaslužuju više.
   

Pružite očima ono što im stvarno treba: malo odmora, malo brige i dobar par naočala.